看佛燈,玄關呼吸(三寶修持講義內容)

 

郭明義講於2010(20100811看佛燈玄關呼吸)  

(小編:痞客幫換新版後,以前貼的所有錄音檔都消失,還找得到的錄音會漸次重新貼。)

三寶修持第一堂課看佛燈

 

第一次修行很容易昏沉,一般人心靜下來就容易愛睏,因為心太累了,我們的心一天到晚在向外攀緣,太累了,一旦休息下來就會昏沉。

 

所以第一次最好站著看,站著看母燈視線剛好。

 

平心靜氣眼看佛燈,把心收回到這條線,佛燈和眼睛中間這條線。

 

這叫做金線,收到這條線上,心跑掉再收回來,心跑掉再收回來。

 

這是一個最好的守玄功夫,因為我們如果守玄守在玄關這一點,有時候工作或待人接物時就守不住了,但如果拉在這條線上,這條線可長可短,開車也可以守玄,走路也可以守玄,講話、做事情都可以守玄,就在這條線上。

 

近,如果心散亂就把它收近一點,

 

如果太緊了,玄關重重的,頭有點暈暈,就把它放出去一點,就在這條線上,伸縮自如,這叫天命金線,就是這條線。

 

一開始你沒有辦法直接拉到這條線上,修久了以後不需要看佛燈,心自然在這條線上。開始的時候要借用佛燈來拉出這條線,從佛燈到玄關之間的一條線。

 

心跑掉就拉回來,跑掉就拉回來。

 

然後,還可以同時觀察自己的呼吸,

 

吸氣的時候,觀想從玄關吸進去,剛好從這條線灌進去,這時吸進去的就不只是空氣,宇宙間有無量佛光,無量的佛光凝聚在這一盞佛燈,佛光普照凝聚在這盞佛燈上,再從這盞佛燈穿透到你的玄關,透過吸氣〜從玄關吸進來,佛光就進入你身體的每一個角落,可以把你身上的陰氣、業障、煩惱、慾望、憤怒、恐懼所有負面的東西都洗滌掉。

 

吸〜佛光吸進來,吐氣〜  這樣吐出去一呼一吸就就好像大海的水進入到小池塘把小池塘的水都洗乾淨

 

我們就像小池塘,無量佛光就像清淨大海,把我們洗滌乾淨,就透過這個簡單的玄關,打開這個缺口,玄關竅就是通天竅,通往諸佛世界的通天竅,所以我們跟天堂就這樣通了,從玄關這條線和天堂通了。

 

首先先看佛燈,專注在這條線,心散亂再收回來。然後再觀想吸氣的時候,吸〜〜從玄關吸進去,吐氣的時候,吐〜〜從玄關吐出來。

 

就是這樣修持,很簡單。

 

好我們現在開始修持。

 

  

 

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