一貫道郭明義

《化掉情緒》

www.facebook.com/KuoMingYiTao《郭明義的道學視界》

人生的苦，有一大半來自「心苦」心的苦比起身體的勞累病痛還要煎熬。而心的苦來自負面情緒。修道如果沒有把負面情緒化掉，那麼連自己都救不了自己，不要說要去救世。

《把恩怨情仇記在人腦或電腦》

記得有一個求道人，論相貌、才華、能力都是一等的人才，但是她的引保師也是她的好友說她把每個朋友、客戶得罪她的罪狀都一筆一筆記在電腦裡，日期、事件、對話內容、對方錯在哪裡﹖…全都清清楚楚的建檔，以免自己忘記。負面情緒淹沒了她的聰明、才華與努力，人生不快樂極了。

她不是特例，多數人把世間的恩恩怨怨刻劃在人腦裡，不是電腦裡，每天反覆讀取，結局是－被負面情緒淹沒。

面具掩蓋了面貌

反覆讀取這些負面情緒，對你所怨恨的人一點傷害也沒有，卻對自己傷害很大。如果你擅於察言觀色可以看到，有的人臉上就寫著:怨恨，有的人寫著:我在生氣，有的人寫著:我很好色，有的寫:我貪財…也有的寫著悲傷、憂鬱、不滿…。我們每個人的臉最後都被我們的負面情緒所佔據，所取代，再也看不到最出最早最純潔的那張臉。

你甘願被負面情緒淹沒嗎﹖你甘願臉上永遠帶著一張負面情緒的面具嗎﹖

那張會笑的、會開心的、會同情的、純潔、善良…的臉，甘心永遠不見天日嗎﹖

《化掉情緒比解決問題重要》

無論你生氣、悲傷、憤怒、怨恨、不滿…的原因是什麼，最重要的不是原因，而是要努力把這些情緒化掉，從這些情緒中抽離。如果不化掉，受傷害最大的是自己。

很多人說：「我不是無緣無故不開心，我是有理由的」，

無論你的理由多麼充分，情緒都解決不了問題。

如果你因為失去至親至愛而傷心，傷心憂鬱，至親至愛也不會復活。

如果你因失去財富而陷入負面情緒，那麼負面情緒無法幫你賺錢，只會更糟。

如果你因為生病而情緒掉落谷底，病也不會因此痊癒，

…………

所以，如果要解決問題才能放下情緒，那麼等到天荒地老都不會快樂，永遠被負面情緒淹沒。。

《從負面情緒解脫》

所以重點不在於「解決煩惱」而在於「解決負面情緒」

不要讓自己身陷於負面情緒走不出來，像被流沙淹沒一樣失去自己。

如何做到﹖

首先：下定決心。每個人手上都握有選擇權，可以選擇幽怨、憤怒一輩子，也可以選擇放下情緒，回復自己的清靜快樂。

二:有了決心以後，常叩求上天、老母，幫助你化掉情緒。

三:除了叩求以外，當負面情緒起來時，趕快用三寶，化掉情緒，像滅火一樣，越快越容易滅，不要等到負面情緒燒成大火，心都燒焦了，才想到用三寶滅火。