20160724一氣十念  

一氣十念真經》  郭明義2016/07/22

回答一位道親的問題。

問:為什麼用三寶對治負面情緒,有人有效有人無效

修持三寶確實有人有效有人無效,後學觀察研究無效的原因,大致有以下幾點原因:

1、求道的天命無效:由於道場天命混亂,如果求道的道場天命不真,那麼修持三寶就像沒有得道的人唸佛的效果一樣,要看自己下功夫深淺。

2、不信,不相信三寶是寶,隨便念念或心存試探,無信則不誠,不誠則無法感應彌勒祖師,所以無效。

3、用三寶的時機點太晚,

4、用三寶的專注性與持續性不夠。

12點我們今天不談,只針對第34點,也就是天命有效,也相信三寶,修行卻沒有實效。

一氣十念

提供一個可以很具體的體驗三寶的方法-「一氣十念」

深吸一口氣後,在吐氣的時間默念十次無字真經。一定可以立刻走出負面情緒。

如果連續十次,也就是在十次呼吸之間默念了100次的無字真經,絕對可以體驗心從負面情緒中抽離,而且平靜下來。

情緒是火三寶是水

用修持來對治負面情緒,就像用水滅火,如果情緒是火,那麼無字真經就是水。

以水滅火必須及時、專注、持續。

及時、專注、持續

及時情緒出現時立刻用三寶,就像火苗一出現就立刻滅火。

專注默念真經時要專注,就像滅火要正確的澆對位置。

持續:連續默念真經,就像連續澆水

及時

要在火苗還小時趕快滅火,不能等火勢已經不能控制再開始滅火。所以察覺負面情緒出現時,就趕快用三寶,默念真經最方便。不要等火以燎原,再救火就太遲。

專注

滅火時水要灌對地方,如果灌錯地方也滅不了火,專注的默念真經就是準確性的消滅負面情緒之火。三心二意的念,就像灑水救火沒有準確對準火苗的位置,水灑了,火依舊燒。

持續

滅火不能隨便灑兩下水就停止,要持續到火完全熄滅。默念真經也要持續到負面情緒消失,才算完成。

《同時守玄》

一氣十念這種方式默念真經,可以達到專注、持續,

如果吐一次氣的時間不夠默念十次,也沒關係,能默念五次,就一氣五念,能默念七次,就一氣七念,不一定要十念。

重點在於心裡要清楚的聽到默念的每一個字,也要清楚的知道數到第幾次,如果怕數不清楚可以加上用手指數。

一開始時可能比較難記得念到第幾次,要用手指數,默念久了,越念越清楚,就不需要用手指數。

在聽清楚心裡默念的每一字真經的同時,由於專注,心也收回玄關,默念真經同時也在守玄,對治負面情緒的效果又更好了。

(如果這樣默念真經還是沒效,再留言討論。)

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