一貫道郭明義

修持的時候，身體搖動？

問：用三寶或玄關呼吸時，身體會不自覺左右搖動，而且很規律，甚至越搖幅度越大，是好還是不好？

將修行時出現的晃動分為下面3種：

1、隨著心跳頻率輕微規律搖動：正常自然的現象。

2、身體隨著默念真經有節奏的晃動、劃圈、打拍子：如果欲罷不能就有危險。

3、不能自主的激動的晃動或打拳跳舞：已走火入魔，要停止不要繼續。

1、隨著心跳頻率輕微規律搖動：

    默念真經時，身體因靜下來感受到心跳，因而隨之輕微的規律晃動。

    這是常發生的現象，而且隨時可以停止，是一種身體靜下來時的自然現象。就像我們觀察狗也會隨著心跳身體有輕微的擺動。人也是一樣，心跳本身就是一個不間斷的律動，只是我們身體在動、心在動時沒有察覺，靜下來就會察覺。

    站立時的晃動其實是因為兩腳站久自然身體會有點幌動，而規律的幌動似乎可以讓兩腳不痠麻，而且比靜止不動更容易平衡。

2、隨著默念真經，刻意的搖晃且越晃幅度越大：

    有些人唸經時會搖頭擺腦，有左右晃也有畫圈圈晃的，這種人默念真經也會喜歡身體跟著晃動，就像唱歌時身體會打拍子一樣，如果意識清醒且可自控，沒什麼關係。

    但是如果是刻意的去搖晃身體而且越晃越大，進入一種神智恍惚，暈眩、忘我的境界，就有外靈入侵的危險。

    有些走偏的道場就專門傳授這種：一邊守玄身體一邊劃圓圈。而且是越畫越大然後進入失神狀態。這是錯誤的修持而且很危險，稍有不慎就會導致外靈入侵。

3、不能自主的激動的晃動或打拳跳舞：

    如果晃動的幅度很大或停不下來，要趕快想辦法停止，以免走火入魔。

    察覺自己在非自主性的晃動，而且越晃越嚴重時，最好張開眼，不要閉眼守玄。如果還是晃動，那麼可以經行（一步一字念真經）或做三寶甩手，讓肢體真正的運動，而不要讓這種不由自主的搖動越來越嚴重。

    不能自主而且不僅是左右晃或前後晃，而是打拳、跳舞、比手印，甚至狂亂大叫…這些都可能是被外靈入侵、干擾或附體後的反應，千萬要避免。

注意自己的心態

    為什麼單純守玄會產生複雜的氣動？

    靜止下來會察覺身體隨著心跳有輕微的搖動，這是很正常的。但是如果心中對神通、境界有所貪執，而希望神靈附身、藉著神靈超人的能力，壯大自己的能力，彌補自己的不足…。只要是起了這種念頭，就很容易演變成外靈入侵，所有乩童、附體的訓練都是從規律的搖晃開始，最後失去身體的自主權，變成外靈的工具。

不要專注在晃動

    如何避免？除了要注意自己心態不能對神通境界有貪念以外，不要專注在搖晃上面，而專注在守玄或真經上。

    安靜、放鬆時，一定會察覺身體微晃，如果注意力集中在這個搖動時，就像在給這搖動踩油門一般，不自覺越搖越大，搖擺得更大更用力，而且以為是身不由主，其實並不是身不由主，而是越專注在晃動，就會晃動得更嚴重。只要眼睛睜開、制止身體搖動，晃動現象自然消失。

    坐著守玄、默念真經有時身體會隨著心跳或默念真經的頻率輕微晃動，若在”不去執著也不助長”的前提下，並沒有什麼不好，甚至是一種很好的安眠法。

    但若注意力轉移到這種晃動離開了三寶，而且越動幅度越大，甚至無法制止，就會走火入魔。

    『氣動』在各個宗教都會發生，練氣功、靜坐甚至基督徒禱告時都會有，最好不要執著這種現象，以免走火入魔。當然有些宗教有這方面的修持，但至少一貫道的祖師沒有傳，我們也不要在沒有上師指導下，隨便修這種氣動。

    所以當這種情形出現時，將注意力收回玄關、真經，如果還是繼續在晃動而且越來越嚴重，就停止做這個修持，可以叩首或做其他的三寶修持。

結論

    修行的時候，如果發生：身體有強烈反應、心裡對神通境界有所貪求、希冀。

    這二種情形，容易招致外靈入侵，逐漸控制身心成為外靈使用的工具。修行第一要點：『切忌貪圖境界』。