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玄關式呼吸 是一種回歸生命自然
呼吸時: 觀察現在是吸氣,還是吐氣?
吸氣、吐氣,了了分明
無量佛光、浩然正氣
從玄關灌注而入
空氣可以活命
但只有意守玄關 可以養氣
正氣可以”養性”
玄關式呼吸,可以養性又活命
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玄關式呼吸 是一種回歸生命自然
呼吸時: 觀察現在是吸氣,還是吐氣?
吸氣、吐氣,了了分明
無量佛光、浩然正氣
從玄關灌注而入
空氣可以活命
但只有意守玄關 可以養氣
正氣可以”養性”
玄關式呼吸,可以養性又活命
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