一貫道郭明義

四、三寶氣功


  

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四、三寶氣功

從養氣到治病

    能夠在行住坐臥間常做「氣貫全身」的三寶修持，已經達到「養氣」的目的，養生效果絕對超過服用健康食品。

    接下來進一步要對治疾病，用氣貫全身的修持加上病痛點的觀想，成為一種「三寶氣功」可以針對病痛點做修持，加上「三寶光療法」吸收陽光的光能，在許多疾病上都有顯著的改善。

最後，有治療自己的經驗後，還可以為別人按手治療。

三種養氣治病修持：

１、三寶氣功療法：氣貫全身的玄關呼吸，結合少林氣功。

２、三寶光療法：在溫和陽光下（清晨或黃昏）進行氣貫全身的玄關呼吸。

３、三寶按手治療：透過手，將三寶氣功加持到病痛點。

方法： 玄關式呼吸＋ 觀想吸氣從玄關進，吐氣從病點出。

適用於：耳疾、特定部位的病痛(明確病痛點)。

    這堂課要教大家「三寶氣功治病法」為什麼說是氣功？因為一方面用三寶做玄關呼吸，另一方面可以和中國禪宗少林寺的氣功相互輝映。取法少林氣功的訣竅，結合玄關呼吸，達到治病、療癒、養生、健體的效果。

 這一種類似氣功的玄關呼吸，不像一般氣功需要長時間練功，只要有守玄的經驗都可以很容易有效的減輕病痛。

    這種「治病氣功」的基本方法，我們在「三寶修持講義」中有提過，因為許多道親非常受用，所以我們今天再教更深入一點。講解方法以前先講實例，從實例中就可以大致瞭解這個修持法。

治病實例：

    這個修持的發現者是一位道親｜朱政。

    台北道親朱政因事業忙碌，突然發現開始有白頭髮，尤其兩鬢幾乎全白。於是在他修玄關式呼吸時，觀想：氣，從玄關吸進，吐出時，從兩鬢出來。每天這樣修十幾分鐘，再長出來的頭髮，竟然又是黑的，現在他兩鬢又恢復黑髮。

    除了白髮以外，他中年後有一個毛病，眼睛會流淚，台灣人說「流目油」他也用同樣的方法：觀想氣從玄關吸進，從眼睛出來。每天這樣修玄關式呼吸，流眼淚的毛病都治好了，

    許多道親紛紛求教於他，將這玄關式呼吸運用在治病養生上，哪一個器官生病，就觀想氣呼出時，由那裡吐出，都有能治病的感受。(這段見證經朱政同意，在這裡和大家分享)。

    特地在「三寶養生課程」中再提一次這個修持，因為受益的道親很多。

    一位幼教老師，求道前因車禍手腳受傷，經過長期復健不見效果，求道當天正好有青少年班，她當天學會用三寶，就持續修持。後來看到「三寶修持講義」裡面講到朱政前賢的玄關呼吸經驗，於是放棄醫院的復健，用這種觀想法，吸氣時從玄關吸進，吐氣時從她受傷疼痛的點出去。尤其每天睡覺前一定這樣修持，有一天晚上痼疾點很酸，第二天早上卻完全不痛了，從此不必再去復建。

    她不但治好了自己的舊傷，連以前手腳冰冷的體質都改善了。每次做完這種玄關呼吸，手掌就變溫熱有時還會出汗。改善了以往手腳冰冷的體質。

    後學的太太也親身實驗，她耳朵有「梅爾尼氏症」痼疾，不定時會頭暈，輕則像頭被重擊一拳，失去意識數秒，嚴重時頭暈到完全失去平衡，無法走路，暈的程度讓她不斷嘔吐，吐到胃全空了還一直嘔酸水…藥物完全無效，只能平躺在床上一整天，等暈眩過去。平時，即使沒發作也經常耳鳴，以前她用指壓耳朵的方式，減輕耳鳴的症狀，因為耳鳴往往是發病的前兆，指壓雖對耳鳴有一點效果，但無法根治眩暈症，尤其這種病發作完全無預警，她時常害怕突然發作，更擔心開車時發作怎麼辦？

    有一次耳鳴非常嚴重而且比平時大聲，指壓也停不了，難以忍受耳朵持續的鳴叫，想起朱政的觀想法，試著玄關呼吸，氣從玄關進，從耳朵出。反覆做二、三次耳鳴就停止了。一次又一次的試驗，發現不是巧合，真的能治病。

    而且發現耳鳴的次數慢慢減少了、間隔拉長了。到現在已經好多年，沒有再發作過。沒吃藥，也不再擔心眩暈症像不定時炸彈，不知什麼時候爆炸。

    女兒耳朵也有痼疾，一感冒就會引發中耳炎，曾經吃抗生素長達三個月，中耳炎都沒有痊癒。平時也常被耳鳴困擾。教她這種氣功式的玄關呼吸時，告訴她觀想「吸氣時，氣從玄關吸進去，吐氣時，像卡通常出現的畫面｜耳朵冒煙，想像氣從耳朵吐出。」女兒的效果更快，只要吸一次氣、吐一次氣，耳鳴就消失了。一分鐘都不到就好了，而且屢試不爽。

    當然，我們不鼓勵道親將修持當做醫療，生病一定要尋求正規醫療，但除了醫療以外，可將祖師的慈悲、化作三寶靈藥，幫助我們從疾病中痊癒。

    對有些人而言，觀想『氣』從疾病點吐出，有點困難，教大家一個簡單一點的方法，吐氣時心裡想著自己的病痛點，不必去觀想氣從那裡出，只要想著病痛的地方，意念自然會在那裡，氣也自然會從那裡出去。

    你耳朵有毛病、眼睛有毛病…只要意念在那個位置，氣就會從那裡出去。我們的「氣」是聽意念主使的，「意」到哪裡「氣」就到哪裡。

少林氣功

    曾經，在Discovery頻道看到介紹少林寺的節目，記者採訪少林寺的住持，並且當場秀聞名世界的少林功夫。用鐵棒用力擊打少林武僧的手臂，鐵棒彎曲手臂毫髮無傷，擊打武僧背部時，也是鐵棒彎曲，背上完全沒有痕跡。

當記者問住持這種功夫要怎樣練成？住持的說法很有意思，也可以印證我們今天的修持。他說：「這是一種氣功，氣功就是意念。當你意念到手臂時，手臂就堅硬如石，意念集中在背上，背部就如鋼鐵般堅硬。」原來不是去鍛鍊手臂或身體某一個部位，而是訓練意念的集中。

    原來意念的力量是可以強到超過我們想像的地步。但我們一般人沒經過訓練，意念無法那麼專注。少林僧則是敵人攻擊哪裡，意念立刻到達那點，氣就迅速運到被打擊的點，瞬間強化那一點的能量，肌肉就立刻變得剛硬如石，無法損傷。

    所以我們不必去想氣如何輸送，只要吐氣時意念轉到我們的病痛點，氣自然從那裡出去，就會有不可思議的療癒效果。

    禪宗氣功的精髓「意之所至，氣之所在。」看到那段訪談，我也想起自己也有過這種經驗，二十多年前後學還沒修道時體弱多病，只有四十幾公斤，有一次和一位高壯的朋友比臂力，第一次當然不到三秒就輸了，當時我已經修習佛法，懂得一點意念的道理，就要求再比一次。這一次我眼睛動也不動看著我的手臂、意念專注集中在手臂、連氣都不吐。那位朋友和人比腕力沒輸過，很驚訝為什麼無法將我的手臂扳倒，但我也無法扳倒他，因為若要扳倒他氣就無法專注在手臂。就這樣僵持了好久平手收場。那次經驗給我留下深刻印象，

    如果意念的力量可以抵擋鐵棍的打擊，將意念集中在生病的部位或器官，應該也能夠產生強化的作用。尤其加上我們守玄，玄關為人體最奧秘的松果體所在，是人體的樞紐，觀想氣從玄關進，可以激發松果體的作用調節身體失衡失序的部位。吐氣，從疾病點輸出，對疾病處有活化細胞、暢通血脈氣脈的作用。

    少林氣功有一千五百年的歷史﹐是少林寺高僧代代相傳的養生功法。藉著呼吸吐納﹑動靜結合…以通行血脈。高度發揮人體潛能﹐在強身健體﹐袪病延年上，已得到舉世矚目的肯定。

    如果我們運用這已經被証實具有養生效果的少林氣功，加上玄關呼吸的觀想，對治病能產生立竿見影的效果。將三寶氣功的修持方法整理如下：

三寶氣功修習方法：

１．基本法 ：玄關式呼吸，吸氣時觀想氣從玄關進，吐氣時觀想氣從病痛點吐

              出。

２．進階法：吸氣時眼觀佛燈，增加專注及佛力加持。

            吐氣時將雙眼閉上，幫助意念集中觀想。

３．病痛點不只一個：吸氣觀想氣從玄關吸入，吐氣時觀想氣從數個病痛點出去。

                  一點進、數點出。像氣球如果破五個洞，氣就會從五個點出。

４．病痛點不明：如內分泌、免疫系統或血液循環方面的的疾病，吸氣還是從玄

                關進。吐氣時觀想全身每一個毛孔都開啟，隨著吐氣，氣從全

                身毛孔散逸而出。

    這個修持，可以對治三寶按手治療無法觸及的病痛點，三寶按手，有些地方按不到，比如背脊、腰椎，或行動不便如已經中風，手腳不靈活，但意識仍很清楚的病患，都可以藉由這種氣功觀想法來治療患處。

圖解：

耳朵有毛病，

則觀想氣由玄關進，

吐氣時由耳朵出。

實例：

    林姐，有多年腰痛老毛病，發作時彎下腰都沒辦法，坐也不是、站也不是，躺著也還會痛。有一次修持法會她針對腰痛的部位做這個三寶氣功治病，就這樣修一次三十分鐘，就不痛了。

   除了三寶氣功可以治病以外，「三寶光療」也是最多道親在治病上受益的一種簡單修持。接下來我們要透過守玄吸取光能，像植物能行光合作用一樣，我們也可以直接擷取太陽的能量，充實生命能量不足或消耗過度的精神。