一貫道郭明義

改善心靈體質(節錄:勸坤道修行12) 天一講堂三寶共修2012-03-14

我們的第一堂課就是呼吸 觀察自己的呼吸 觀呼吸 吸氣的時候知道自己在吸氣 吐氣的時候知道自己在吐氣 這個心就收回來了。然後 吸氣的時候觀想 無量的佛光從玄關進入。 空氣當然從鼻子進去了，但是無量的佛光從玄關進入 因為玄關竅開竅了，我們得道以後玄關竅都開竅了，所以你意念一到玄關 佛光就會進入，就好像眼睛一打開就看到了一樣，耳朵一打開就可以聽的到聲音 你意念一到玄關竅 玄關竅就開 玄關竅一開呢 無量佛光就可以灌注而入 充電 就可以洗淨洗滌你的六根，把你潛意識裡面 阿賴耶識裡面的那些那些貪嗔癡啊。 那些無來由的恐懼驚慌哀傷怨恨緊張焦慮嫉妒 這些負面情緒 負面思想徹底淨化 不是意識，我們不想做這種人。我不想怨恨 我不想嫉妒 我不想計較 我不想生氣 可是我就是變這種人，這就是表示你的潛意識裡面有壞東西，就好像我不想生病啊 我不想過敏，還是過敏因為體質不好。一樣我們心靈體質不好，心情體質不好，所以說你不想做一個暴躁的人你還是暴躁。你不想做一個貪心的人你還是貪心。 你不想做一個自卑的人 你還是自卑 你不想做一個驕傲的人你還是驕傲，因為心靈品質不好。你不想跑不動 你還是跑不動啊。心靈品質不好。心靈品質不好就不是說我要它好就好的。那個就需要無量的佛光。透過玄關竅 進入你的潛意識裡面。然後徹底的把你淨化洗滌 所以觀想無量的佛光從玄關進入 然後吐氣的時候呢，就所有的業障啊 習性啊就全部出來啊，也是從玄關出來 玄關呢就是一個出入的門戶。現在開始玄關式呼吸