一貫道郭明義

用玄關在呼吸 (節錄勸坤道修行 13) 2012-04-04

今天有很多位第一次來。好我們今天第一次來啊，我們要跟大家講解一下三寶修持。我們第一堂課的修持，就是玄關式呼吸。就是觀察自己的呼吸 吸氣的時候 知道自己在吸氣 吐氣的時候，知道自己在吐氣 了了分明 心就收回來了。 因為你觀察到自己呼吸的時候 心就回來。就離方寸(玄關)很近，然後心定下來以後呢再觀察 吸氣的時候 佛光從玄關灌注而入。當然空氣是從鼻孔進去，但是無量的佛光 從玄關竅啊灌注而入。我們宇宙之間有無量佛光，孟子說的浩然正氣 至大至剛 塞乎天地之間。但是要透過玄關竅 你意念一到玄關竅，這個無量的佛光了就灌注進來。我們的肉體是需要空氣才可以存活。我們的靈性呢需要佛光需要正氣道氣，那是一種能量。 宇宙能 宇宙之間有大能 這是經過科學家檢測出來，宇宙有一種電磁波叫做舒曼波。這個舒曼波呢，是七點八赫茲，它的頻率是七點八赫茲(HZ) 剛好是 我們的腦波的α波(阿爾發波)。我們一般腦波都是緊張腦波 都是大概13到24HZ。很快所以叫緊張，但是呢當你心回到玄關的時候，專注在這裡的時候，你的腦波會立刻降到α波。我們經過腦波檢測的 我們是有腦波檢測器的，確實是這樣每個道親都一樣，一用三寶 意念一收回來，腦波就降下來，所以這個時候你還宇宙的舒曼波是同一個頻率，所以感應道交 融合成一體。宇宙的大能就會進入你的生命，全面的淨化你的心靈。心靈雖然是無形的，但它會受到污染。它會受到意識的污染 受到一些惡念的污染 貪心 嗔恨心 愚癡。這都污染我們讓你失去智慧 失去愛心 失去勇氣，所以它會產生淨化的效果 就像大海沖進池塘裡面來。大海的海水進來洗刷，把所有的污染都洗刷掉， 像我們用你自己的意識 我不要貪心 做不到啊。就像你衣服髒了 你說我不要骯髒 還是髒，你要有辦法把它洗掉啊，那衣服可以用水洗啊，心靈你要用什麼洗 用佛光啊。要用這個舒曼波 跟大海一樣進來洗滌 能量的大海 洗滌我們的心靈的污濁。這是玄關式的呼吸。 方法很簡單，專注 吸氣 吐氣 吸氣的時候 無量佛光從玄關灌注而入。吐氣呢，再從玄關 把所有的這些業障習氣都吐出來。這是可以淨化你的身心。淨化你的心靈。有沒有什麼疑問 專注在呼吸。吸氣從玄關進去，吐氣從玄關出來， 我上次到雲林去講課。有一位李講師就跟我講，他說他認識一位黃點傳師八十幾歲了，這黃點傳師很厲害 精神抖擻 他是退休的老師，他五個小孩全部清修在道場。兩男三女 問他 你為什麼有辦法成全小孩在道場，因為我們要成全小孩子修道太難了。怎麼有辦法讓小孩子非但修道還清修，一般都很重視這種傳宗接代啦什麼的，那就五個小孩都清修，沒有結婚呢，你也不在乎 而且都是在社會上做老師的 做工程師的，還有做醫生的 怎麼可能說全部這樣子重聖輕凡呢？ 你怎麼成全他們的呢？你怎麼樣修行呢？他只有回答了五個字，他不是講玄關式呼吸 他說:用玄關呼吸。用玄關呼吸 他說他把玄關當鼻孔。吸氣的時候玄關好像是鼻孔，那老人家就這樣想 他那個磁場太強了，所以他的子女 身邊的人都都不用講話，不言而化啊，他們自然的我也沒有要求他們，他們自然就覺得像爸爸這樣子，清淨自在很好 用玄關在呼吸 好 我們現在開始來修持。

β波：緊張腦波（ 14-30Hz）

α波：放鬆腦波 （8-14Hz）

θ波：佛陀腦波（ 4-8Hz）

舒曼波：宇宙波7.83 Hz