一貫道郭明義

不在乎有美好感受，在乎修後的改變

(出自：郭明義尚未出版之「三寶養生書」)

    常有道親告訴後學許多他們修持三寶以後的覺受，有人有舒適愉悅的感受；有人有重、酸、麻、甚至痛的覺受。三寶修持的目的不在於追求美好的覺受，而在於真正治好我們的身病、心病。

    三寶修持，就像治病一樣，治病過程不一定是愉快輕鬆的，甚至相反的可能是痛的、苦的。所以我們修持三寶時，不要追求美好的感覺，修得很辛苦很勉強都無所謂，修了以後生命有沒有轉變才是重點。

    情緒有沒有變得穩定？

    負面情緒有沒有變少？

    常憂鬱的，是不是有變得比較開朗？

    煩惱有沒有減輕？

    與人相處衝突有沒有減少？

    妄念、邪念有沒有減少？

    常常用這類的問題來檢視自己，就可以知道修持是否得力？是否有修對？

    修持有美好的覺受固然很好，但若執著於這種覺受，或自大於自己殊勝的覺受，反而容易落入魔境。

    所以當美好覺受出現時提醒自己：「勿貪執、勿驕傲。」

    當不舒服的覺受現前，提醒自己：「這是療癒的過程。」