三寶光療法  (5)   (節錄自:郭明義即將出版之「三寶養生書」)


    看了實例以及醫學理論以後,現在正式介紹「三寶光療」的修持法。


 


三寶光療法


    「光療」,是醫學。「三寶光療」,是以陽光的能量修持,加上佛力加持,可想見它的力量有多強。


    如果只是到戶外曬太陽,那麼是日光浴,對健康有益,但若加上三寶的修持,更能有養生、治病的效果。


 


˙時間:清晨日出或黃昏日落,陽光不耀眼的時候。


˙地點:戶外能直接看到陽光的地方,家裡陽台也可以。


˙方法:面對太陽,讓心靜下來,輕輕閉上雙眼守玄,可同時默念真經、手抱合同幫助專注(不做這二者也沒關係)。


˙感受:這時眼睛因正對著陽光,雖然閉著雙眼,陽光在眼前形成一片紅色的光芒。強而有力卻又溫暖、溫和、毫無傷害性的紅色。像一片明亮而不刺眼的紅色大海。像火山熔岩的紅、像燃燒的太陽火球的紅、像宇宙創始時大爆炸的紅…一種充滿能量的紅光中,不自覺自動的強烈凝聚守玄,身心沐浴在陽光強大能量中,也有種與宇宙合而為一的感覺。


˙調整:當紅光漸漸變黃甚至消失,可以將眼睛睜開,片刻後再閉上眼,又可以重新體驗一次充滿能量的紅光洗滌身心。


˙光線強度:因為陽光的亮度,依季節、氣候而有不同,所以不以時間為依據,要以眼睛閉上對著太陽時,眼前有出現紅光為依據,但當眼睛閉上對著太陽仍覺刺眼時,就表示光線已經太強不適合光療。


˙時間長度:從1分鐘到15分鐘都可以,隨個人感受而定,不要勉強,時間長不一定比短好。能夠感受到陽光的陽氣、能量充分進入身體,有充足電的感覺就好了,不必一定要做很久,可以一天作多次每次時間不必很長。


˙晨昏以外的時間:雖然清晨、黃昏的太陽是最佳的,但許多人無法在清晨黃昏短短陽光不刺眼的時段修光療法,尤其家庭主婦,這兩段時間往往特別忙可以在一天中任何有陽光的時候修持,但以半分鐘一次為限,不要超過半分鐘應該不至於有紫外線傷害,半分鐘的三寶光療就足以讓精神提振起來。


˙直視太陽守玄:當陽光已經完全不刺眼可以直視太陽同時守玄


˙功效:去除陰氣、迅速恢復疲勞、治療憂鬱、增強免疫力、增強體力…立刻感覺精力充沛,疾病會漸改善。


 


   守玄是光療的關鍵


    陽光有巨大能量,對我們健康的重要性是大家都知道的,「三寶光療」不只


是日光浴,而是以守玄的方式吸收陽光的能量。太陽是地球一切生物的能量來源,我們一貫弟子因為求道點開玄關,陽光透過玄關可以直接通達無阻的進入我們的氣脈、血脈、穴道,療治我們的身體。


    為什麼要守玄?因為陽光透過玄關可以對身體產生許多正面的影響。


 


效果與實例


 


    陳姐第一次光療的經驗,覺得好像有一種殺菌的作用。她常年苦於眼睛乾、澀、酸,第一次做光療就覺得眼睛像被陽光殺菌一樣,好舒服。從此眼睛乾澀酸痛就好了。而光療因為守玄,從玄關吸收能量,眼睛第一個受惠。


    呂姐也是一個例子,她因身體多病,眼睛總是像睜不開一樣無精打采,而且常常要藉著按摩眼睛四周穴道來讓眼睛舒服一些。


    第一次做三寶光療後那天,發覺自己怎麼一整天眼睛都睜得大大的,她用台語說:「那ㄟ目揪ㄏㄧㄚ大蕊?」因為她平常眼睛總像沒睡飽一樣,睜不開,而那天精神卻特別好。


   陳姐的公公,胃癌開刀後住院期間,陳姐每天推輪椅帶他去光療,在陽光照射下用三寶,結果恢復得很好,很快可以起來走動不久就出院了。


    台北李壇主,第一次修三寶光療時最大的感受是:皮膚立刻就不癢了。他有皮膚過敏的問題,尤其在冬季更是癢上加癢,而那天第一次對著陽光三寶光療,在那當下,皮膚的癢立刻停止,完全不癢,他覺得很神奇。


 


道親體驗分享


   


    三寶光療法po在部落格上後,道親Chang回應,他母親曬太陽用三寶有打通任督二脈的效果,眼睛的不舒適也迅速改善。以下是Chang的分享:


三寶光療法分享  Chang


    因後學媽媽有退化性關節炎,所以請媽媽清晨去曬曬太陽,可以吸收陽光讓身體產生維他命D,順便散個步運動一下。


    後學媽媽散完步後就立即用三寶調心,沒想到汗如雨下,氣循任督二脈循環更強。


    其實玄關式呼吸早晚做了一段時間之後,隨著每個人的體質不同,最終是會有氣自動產生,自動會依循任督二脈行走的,即是小週天或轉法輪。很輕易即可達成打通任督二脈的境界。一般道家煉氣士練一輩子也難以領會氣要運行上玄關(而三寶不需運上玄關,只需意守玄關氣自動上玄關)


    因此媽媽覺得在戶外用三寶,比在家裡用三寶調心效果更強。後來看到「三寶光療法」訊息,原因就能夠清楚明白了,原來玄關式呼吸除了讓本性「乾陽之氣」煉化我們的識神外,自然界陽光的純陽之氣,也被我們吸納在我們玄關的本性中了,因此效果會更強。


    感謝點傳師提供三寶光療法訊息給廣大道親,後學媽媽本來眼睛常常澀澀的很酸,看醫生都看不好,出門眼睛要瞇眼,不戴太陽眼鏡會受不了,但只不過經三寶光療法兩天後,眼睛酸澀就改善了,現在用了兩週,就比較不怕光了,這也要感謝點傳師分享此妙用的。


 


陽光下的氣貫全身   慈蓮華


    第一次做三寶光療是在陽光燦爛的七月,當閉著眼睛感受陽光照在玄關的感覺時,一開始是很震撼的,感受到好強的力量聚集在玄關,有一種幾乎會被那麼大的力量壓倒的感覺,但是同時那力量又是那麼溫柔,像是在將無限的能量,從玄關傳遞到你身上一樣。


    眼前的紅光讓我聯想到太陽燃燒沸騰的火燄,也聯想到地球最初形成期的洪荒、還有火山爆發時的熔岩…充滿澎湃的生命力。


    漸漸的適應了這樣powerful的感動,細細品嚐陽光在玄關的感覺,突然想起電影X情人》中,每天清晨所有的天使聚集在海邊,傾聽日出聲音的那一幕。原來日出確實是有音樂的,只是要用玄關聆聽。


 


    最後將第一次教國一的女兒「三寶光療法」後,她所寫的心得與大家分享。因為她將光療過程的感覺描寫得很詳細、具體,可供大家在體驗光療時參考。


 


太陽的力量                               


 


    太陽西斜,溫和的陽光灑落在道路上,夕陽並不像早晨的陽光那般的耀眼,卻仍是十分有力量的以最後一絲光芒照亮大地。


    爲了讓這一天有一個完美的結束,我站在陽光照耀的地方,向著太陽輕輕閉上雙眼,讓夕陽照射在玄關上,讓玄關去感受太陽的力量。


    我只能說那真是令人難忘的奇異感受,沐浴在夕陽的餘暉中,雖然緊閉著雙眼,陽光卻仍強烈到穿透了我的眼皮,在我眼前塑造一個紅色的世界,並非想像中單調毫無趣味可言的紅,而是千變萬化,如同紅色的雲海,在我眼前像浪潮般不斷的翻騰流轉。


    來來往往應該十分吵鬧的車聲,彷彿被隔絕在另一個世界般遙遠,幾乎無法嗅聞到車子的油煙味,更幾乎無法感受到一輛輛車飛速而過時,造成令人不適的疾風。


    印象中,平時在太陽底下升旗,邊聽著教官的教誨邊打瞌睡時,我總會因閉著眼睛無法保持平衡而差點倒下。然而,在這片紅色的世界中,卻能站得穩穩的,身軀一點也不會搖晃。明明是閉著雙眼,明明那吹拂臉頰的風應該是會破壞身體平衡的。


      要任何人描述此種感覺都是不容易的,我只能盡我所能努力的把感受轉為文字。我會說,那種感覺有時候就像清流過山間的沁涼小溪,那般清澈又纖細,有時候又像在茫茫大海中,洶湧的浪潮那般激烈強悍,而有時候卻又像置身宇宙中圍繞在星球旁的星雲那般壯麗。


      就這樣站在原處,靜靜吸收著太陽的力量,感覺上,彷彿一整天的勞累都消失的無影無蹤,再度像清晨剛醒來時那般充滿著能量。


      然而夕陽終究是要落下去的,隨著夕陽的下沉,陽光漸漸變得有些黯淡,太陽的力量亦漸漸減弱。我站著,看著夕陽在天邊將遠方的山頭染紅,白雲亦沾染了不少紅光。我站著,直到夕陽終於完全隱沒在厚重的雲層後方,在天邊留下一抹淡紅。(國一暑假,寫於埔里往清境農場旅途中。)


 


 

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