一貫道郭明義

《煩惱是免疫系統》–3  郭明義2016/12/18

關於煩惱，如只說貪嗔癡、老病死，可能許多人無法有具體的想像空間。

多數人的煩惱比較具體的是”希望外境改變成符合自己期望的樣子”。

《改變外境的煩惱》

比方說空氣變好、噪音減少、老婆不生悶氣、孩子用功讀書、錢賺多工作輕鬆、可以渡假、買到想要的東西…。

這種無窮盡的期待，也是煩惱孳生的溫床，因為只能期待而不一定能獲得，因為操之在外在複雜因緣，而不是操之在我。

期待外境的改善，於是就有煩惱。

《降低期待減少煩惱》

所以要減少煩惱，最好把期待心降低到自己可控制的範圍，而不是自己以外的人、事、環境。

首先將生活期待降低在衣食充足活得下去，然後關心身邊的人，幫助身邊的人，而不求回報，這就是仁義之人。

仁義，是操之在我，而且仁義是仙佛神聖的根本，不僅操之在我，而且發展無限，對自己，甚至整個世界有非常正面的貢獻。

仁義，只在一念之間，自己可以抉擇。

選擇名利，爭鬥一輩子，選擇仁義，問心無愧，邁向成聖成佛之路。

當選擇做一個仁義之人時，煩惱就少了，因為不需要別人配合改變，只要自己有意願，都可以做到。當不再把期望放在別人身上，自然煩惱就少了。

《降低對別人的期待》

譬如有一個道親來問後學她的煩惱，她到一家新公司任職，老闆喜歡用冷嘲熱諷的方式刺激員工增進效率，同事們習慣用老鳥欺負菜鳥的手段來威權化領導，她說：這樣的工作環境讓我壓力好大、煩惱好大，我每天都去佛堂叩求老母慈悲，但也沒什麼效果，我快撐不下去了，可是又沒有更好的工作可換，怎麼辦？

後學回答：妳叩求仙佛消除妳的煩惱是找錯對象，妳要消除的不該是煩惱，而是造成煩惱的原因。那就是你希望上司、同事”善待”妳，妳要把快樂幸福建立在別人善待妳，這種妄想就是愚痴，當然會起煩惱。

在職場上處境比妳更惡劣的人多的是，如果每個人都希望得到”善待”才可以工作下去，那除非這塊濁土就變成淨土了。

所以當妳放棄希望得到”善待”的妄想時，煩惱自然就會消失。

如果放棄不了，就用三寶，來化掉這種人家一定要對我好的執著。

她說，聽完好像煩惱立刻少很多。

找到自己煩惱的原因，放下執著，病毒消除，免疫系統自然就不再打仗，也就不煩惱了。

找不到病毒也沒關係，三寶、無字真經持念下去，藥到病除，但如果以病得太重也不能期望迅速痊癒，久病則要長期服藥，當病好時，藥也就自然消失，這就是無字真經，從有字念到無字。