一貫道郭明義

〈佛光 從玄關進 業障從玄關出〉談真錄02 天一三寶共修 2012-08-22

空氣養身 佛光養性

以佛光來養性 存心養性

聖凡兼修 性命雙修

我們第一堂課講的是「玄關式呼吸」。也就是我們呼吸專注在自己的呼吸。一呼一吸了了分明，我們要知道人世間有兩樣最重要的東西，一個是氣。一個是光。空氣是可以養身的，沒有空氣啊，你的身體就完了，你身體就死亡，空氣是身體存活的一個基本要件。 而佛光是養性的，讓你的靈性成仙作佛 是靠這個佛光，我們講 無限的光明 一輪皓月也好。暗夜得燈也好 代表光明 佛光，佛光不是我們看得到這個光 是一種心性的光明 光明的覺受，像我們說覺得 人生好光明啊，不是真的看到光 是那種心中的陰影呢，都散掉了。烏雲密佈，愁雲慘霧，煩惱黑，疑惑都散掉了叫光明， 所以這兩個都很重要，要聖凡兼修 性命雙修 養身呢，就是修命 養性呢，就是修性 性命雙修。 要養生，其實很簡單，你呼吸 空氣吸進來，專注在呼吸，一呼一吸了了分明。我們說 氣定則神閒，氣一定要定，氣要定就要專注在呼吸，你不要一邊呼吸，一邊喘氣。一邊胡思亂想，一邊忙東忙西的 呼吸，要知道自己在吸氣在呼氣，氣就定了 氣定則神閒。然後再進一步的觀想，吸氣的時候，除了空氣從鼻孔進去同時呢 無量的佛光從玄關竅灌注而入，這就是什麼 以佛光來養性 存心養性 什麼叫存心養性? 心要存在玄關 存在方寸 不離方寸就可以養性 心只要一收到這裡 佛光就會無限進入 玄關竅就開竅了。這就可以養性，讓你的靈性充滿了慈悲和智慧。 那我們一般人沒有辦法，一般人都是心向外奔馳 呼吸的時候，不知道自己在呼吸。吃飯的時候不知道自己在吃飯 走路的時候，不知道自己在走路 心不在焉，視而不見，聽而不聞，食而不知其味。所以心要在焉 呼吸的時候，要知道自己在呼吸。然後透過呼吸這個動作 吸氣的時候，無量的佛光灌注而入，吐氣的時候，無邊的業障啊，流瀉而出。佛光進來，業障出去 佛光進來，業障出去 從玄關出入。 這樣子呢，就可以養其性，不只是養身。這個時候同時呢，你氣定神閒，你呼吸可以養身。你迴光返照。可以養性 所以性命雙修 就這麼簡單一個動作就可以達到性命雙修的效果功能。 然後注意吸氣的時候。灌注在玄關，一開始先不要管玄關 先管呼吸。等到發現自己確確實實可以吸氣的時候專注在吸氣 吐氣的時候專注在吐氣的時候，然後再開始觀想無量的佛光 從玄關進來 無邊的業障從玄關出去。就這樣子一進一出，一進一出啊。性命雙修。然後玄關會有一點重重的，有一點麻麻的感覺。這是正常的，表示說，意念已經凝聚在那裡 灌注在那裡。好我們現在開始來修持。