一貫道郭明義

彌勒托天式

大家熟悉的「彌勒托天式」，也是彌勒佛的法相之一｜雙手高舉托天。

   吸氣時，雙手緩緩向上伸，伸到極限時向上推。

   吐氣時，雙手緩緩放下，全身放鬆。

   一吸、一呼；一緊、一鬆；配合守玄和持念真經，達到佛光貫通全身的效果。

   「彌勒托天式」手向上舉的方式有二種方法：一種是手從前面緩緩上升，至最頂端再向上推。另一種方法是手從身體兩側，緩緩畫圓向上舉。道親可依自己之習慣與喜好選擇自己適合的方式。我們將二種都圖解說明。

動作分解：

１、隨著１２３４５的分解動作，從玄關吸一次氣。默念一次真經○○○○○。

２、隨著５４３２１的分解動作，默念一次真經，緩緩放下手、吐氣。

３、上吸氣、下吐氣、配合真經的運作，形成一個規律的律動。

４、重點在於一定要配合守玄、默念真經。   

從身體兩側上升、放下：

 １、隨著１２３４５的分解動作，將手緩緩舉高，吸氣、念一次真經○○○○○。

２、隨著５４３２１的分解動作，將手緩緩放下，吐氣、念一次真經○○○○○。

３、頭可以向上仰、眼睛看上面。也可以平視佛燈。

４、手在最高點時，可以兩手手指相扣，向上拉。

５、最重要的是保持守玄並念真經。